종합 근력·체력
체지방 제거
복근
애플힙
이쁜 팔뚝
멋진 팔뚝
강한 상체
강한 하체
전신 스트레칭하루 3분이면 끝나요. 광고도 없고요. 게임 한 판 하듯 매일 하다 보면, 어느새 운동이 습관이 돼 있을 거예요.
처음에 몇 가지만 물어보고 지금 내 수준을 알아내요. 너무 쉬우면 지루하고, 너무 힘들면 금방 질리잖아요. 그래서 초급부터 고급까지 20단계로 나눠 놨어요.
며칠 연속 했는지 쌓이고, 주간 리그에선 순위도 올라가요. 끝까지 하면 칭찬도 꼭 해 주고요. 작심삼일로 안 끝나게 만들었어요.
복근, 애플힙, 살 빼기, 팔뚝 라인까지. 목표별 프로그램이 9개 있는데 전부 무료예요.
“운동 앱은 이것저것 받아봐도 꾸준히 하기가 쉽지 않았는데 … 무료인데도 운동 구성이나 내용이 생각보다 알차고, 바쁜 날에도 부담 없이 따라 하기 좋더라고요.”
“앱이 직관적이고 사용하기 편합니다. … 유료 버전의 경우 ai가 목표에 맞게 루틴을 짜 주니, 집에서 혹은 헬스장에서 혼자 운동하는 경우 아주 유용해요.”
“이거 광고도없고 다른건다유료든데 이거개좋음 유료로바꾸지마세요!”
덤벨이나 밴드처럼 집에 있는 기구랑 목표만 알려 주세요. AI가 웜업부터 마무리까지 다 짜 드려요. 가입하면 7일은 무료로 써 볼 수 있어요.
7일 무료로 써 보기네, 운동 프로그램은 전부 무료고 광고도 없어요. 내 기구랑 목표에 맞춰 짜 주는 AI 플랜만 유료예요.
괜찮아요. 기본 프로그램은 다 맨몸으로 할 수 있어요.
그런 분들 생각하고 만들었어요. 처음에 몇 가지 물어보고 딱 맞는 단계부터 시작해요. 동작마다 영상이 있어서 보고 따라 하면 돼요.
처음엔 습관 붙이는 게 먼저예요. 하다 보면 단계가 올라가면서 운동도 조금씩 길어지고 세져요.
App Store나 Google Play 구독 관리에서 언제든 해지할 수 있어요. 해지해도 그동안 기록은 그대로 남아요.
